2021/1/10修正（記事全体の見直し）
＼夜寝る時は、耳かきのASMRを聞くのがおすすめです！／
「夜寝る時に色々考えてしまい、なかなか眠れない」
そんなお悩みを持ったことはありませんか？
僕も「明日の仕事嫌だな…」と考えてしまい、眠れなくなってしまうことがあります。
そのまま眠れないと、次の日しんどいですよね…。
私も寝る時にASMRに聞くようになって、スムーズに眠れるようになりました。
夜寝る時のお役に立てるかもしれませんので、ぜひ一度ご覧ください！
耳かきのASMRは寝る時におすすめ
夜色々考えてしまいなかなか眠れない時、私はよくASMRを聞いています。
流れてくる音にぼーっと意識をかたむけると、自然に寝落ちしてしまうのです。
特に「耳かきのASMR」がおすすめで、本当に耳かきをしている気分になります。
なんだか子供の頃に戻ったようですね…。
また、耳かき音声にも様々な種類があり、ストーリーがあるものや、ひたすら耳かきの音がするものなど、色々な耳かき音声を楽しむ事ができます。
つまり、耳かき音声は最強の睡眠導入なんですね！
耳かき音のリラクゼーション効果
なぜ耳かきの音は気持ち良いのか。
リラクゼーション効果ついて調べてみました。
・耳かき音は「耳かきはとても気持ちいい」という自分の経験とリアルな音が結びつき、実際に耳かきをしている様な感覚になっている。
【耳かきのASMRで眠くなる…】寝る時おすすめのDLsite音声作品4選！
今回紹介する作品は、いずれも同人ダウンロードショップ『DLsite』で販売されている作品となります。
もし、気になる作品がありましたらこのページで視聴ができますので、聞いてみてみてください！
また、「初めてDLsiteを知った」という方については、DLsiteがどのようなサイトなのかを記事にまとめましたので、よかったら併せてご覧ください。
◆【有料】とにかくボリュームが欲しい！という方向け
-【安眠特化23時間】鈴蘭の森と小鳥の羽休め～眠れるASMR/耳かき/安眠ラジオ/マッサージ～【完全新作4本立て/音だけトラック】-
☝画像をクリックすると作品の詳細ページに行けます！
ご購入の際はDLsiteへの登録が必要となりますのでご了承ください。
こちらはサークル「シロクマの嫁」の作品になります。
とある旅館を舞台に、経営している姉妹から様々な癒しを受ける内容となっています。
値段は少し高めですが、この作品1つでしばらく安眠できる事でしょう。
◎サークル詳細
◎視聴はコチラ
◆【有料】人気声優の声で癒されたい！という方向け
-【耳かき・革手袋・梵天】ねこぐらし。～シャム猫娘と癒やしのだらけ～【CV: 茅野愛衣】-
☝画像をクリックすると作品の詳細ページに行けます！
ご購入の際はDLsiteへの登録が必要となりますのでご了承ください。
こちらはサークル「CANDY VOICE」の作品になります。
あの世とこの世の狭間にある旅館を舞台に猫娘たちが、「選ばれし人」にご奉仕（健全）をしていく内容となっています。
値段は少し高めですが、茅野さんの包容力のある声で安眠できる事でしょう。
◎サークル詳細
DLsite：CANDY VOICE -サークル紹介ページ-
◎視聴はコチラ
◆【有料】お手軽に聴いてみたい！という方向け
- 癒しの夢列車くつろぎ -
画像をクリックまたはタッチすると作品の詳細ページに行けます！
こちらはサークル「Crescendo」の作品になります。
この作品は夢列車「くつろぎ」の乗客となり、様々な癒しのサービスを受けていく内容となっています。
価格もワンコイン以下なっており、お手軽に楽しむ事ができます( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…
◎サークル詳細
◎視聴はコチラ
◆【無料】まずはお試ししてみたい！という方向け
- 蓄音レヱル 無料版 -
画像をクリックまたはタッチすると作品の詳細ページに行けます！
こちらはサークル「RailRomanesque」の作品となります。
TVアニメ「レヱル・ロマネスク」の連動音声作品となっています。
このボリュームで無料は驚きです。
個人的に「りいこ」のパートがおすすめで、りいこの話し方もゆったりしており、耳かきの音も非常に心地よいので、寝る時に最適です。
「いきなり購入は不安」という方は、まずこちらの「蓄音レヱル 無料版」をお試しいただき、耳かき音声の雰囲気を体感するのがおすすめです。
◎サークル詳細
DLsite：RailRomanesque -サークル紹介ページ-
◎視聴はコチラ
まとめ:夜眠れない時は耳かきのASMRがおすすめ！
・サークル：シロクマの嫁（ボイス担当：伊ヶ崎綾香）
◎【耳かき・革手袋・梵天】ねこぐらし。～シャム猫娘と癒やしのだらけ～【CV: 茅野愛衣】
・サークル：CANDY VOICE（ボイス担当：茅野愛衣）
◎癒しの夢列車くつろぎ
・サークル：Crescendo（ボイス担当：陽向葵ゅか）
◎【無料で12時間/まとめ買い50%OFFクーポン】蓄音レヱル 無料版 ～すずしろ・いよ・りいこ・紅・ラン・汽子・しろがね・かかあ・西瓜・アルジェ・かにこ～
・サークル：RailRomanesque（ボイス担当：久保ユリカ他）